Mon parcours
Je suis Jessica, maman de deux enfants que j’éduque selon les principes du continuum… alors même que la maternité n’était, au départ, pas une évidence pour moi.
Je n’ai pas grandi dans une famille où l’on parlait de santé naturelle, d’alimentation consciente ou d’hygiène de vie.
J’ai grandi à Antibes sur la Côte d’Azur. Très tôt, je voulais devenir psychologue mais les professeurs m’ont laissé entendre que la filière générale serait trop compliquée pour moi. J’avais des notes tout juste dans la moyenne, je m’ennuyais terriblement en cours ; alors je les ai écoutés.
Après le lycée, j’enchaîne les petits boulots et je reste dans la restauration. Le milieu est festif, l’argent tombe facilement, j’ai 20 ans et cela me convient.
Je découvre aussi le monde de la nuit et deviens une jeune femme très fêtarde. Je vivais essentiellement pour m’amuser. Au fond de moi, je savais pourtant que j’étais plutôt introvertie. Mais l’alcool aidant, je mettais un masque, celui de celle qui s’adapte à une société dans laquelle elle ne se reconnaît pas vraiment.
Et puis un jour, je tombe enceinte. Ce n’était pas prévu au programme.
Dans un premier temps, mon monde s’effondre puis, très vite, cette grossesse devient l’élan qui me pousse à me chercher pour de vrai.
Cette première grossesse me transforme à une vitesse fulgurante, à tel point que mon entourage ne me reconnaît plus vraiment. Un tri naturel se fait rapidement dans mes relations.
Je ne savais pas cuisiner. Je savais à peine prendre soin de moi. Et pourtant, j’allais devenir le monde entier d’un petit être humain… Sa santé physique, son équilibre émotionnel… tout dépendrait de moi et cela me terrifiait.
Trois ans auparavant, j’avais travaillé dans un magasin bio indépendant, bien avant Instagram et bien avant que le bio ne devienne « tendance » ! Les graines que la gérante du magasin, Arianne, avait semées en moi commençaient à germer.
Je fais alors quelques recherches sur internet, je découvre la naturopathie et, avec quelques milliers d’euros que je n’ai pas vraiment je m’inscris à une formation au CERFPA. Je ne comprends pas exactement dans quoi je me lance… mais je sais que je suis sur le bon chemin et que cela m’aidera à prendre soin de la santé de mon bébé et finalement, c’est tout ce qui compte.
À ce moment là, je n’imagine pas le tournant que ma vie est en train de prendre !
Quand mon aînée a 16 mois, je suis de nouveau enceinte.
Mon premier accouchement avait été difficile, douloureux, et profondément traumatisant. J’en suis ressortie avec la certitude qu’on ne me verrais plus dans un service maternité. Pour cette deuxième naissance, je choisis donc un accouchement à domicile.
Je rencontre alors Amélie Lecorné, la sage-femme qui m’accompagne dans cette nouvelle aventure. C’est elle qui m’initie à la méditation et qui commence à m’aider à travailler sur mes traumas.
En fin de grossesse, je rencontre aussi Valérie Barral, massothérapeute et énergéticienne, qui m’accompagne dans ce travail intérieur que je viens tout juste d’entamer.
La naissance de mon fils est à la fois intense, éprouvante et profondément magnifique.
C’est à ce moment précis qu’une évidence s’impose : un jour, moi aussi j’accompagnerai les femmes dans leur cheminement autour de la grossesse et de la naissance !
Je découvre également le maternage proximal, une approche que j’aurais aimé connaître pour mon premier enfant.
Avec le père de mes enfants, nous quittons alors la Côte d’Azur pour nous installer dans le Tarn, avec l’envie de nous rapprocher de la nature et d’une vie plus simple. Je deviens « crudi vegan », je me connecte à la spiritualité comme jamais auparavant et je commence à exercer comme naturopathe en 2017. Peu à peu, je me fais un petit nom dans le milieu « du cru ».
Mes recettes circulent beaucoup dans les groupes Facebook dédiés au crudivorisme. L’Association Végétarienne de France me repère et me propose de créer des recettes pour leur site et pour plusieurs magazines. Je monte même à Paris pour donner des cours de cuisine.
Puis un jour, tout s’effondre.
Burn-out.
Je refuse de voir que mon alimentation quasi vegan est en train d’épuiser mon corps. Je suis sous-alimentée, en détox permanente… tout en étant encore allaitante.
Je me sépare du père de mes enfants et nous revenons sur la Côte d’Azur.
Je mets la naturopathie sur pause pendant un an afin de trouver un travail alimentaire qui me permette de louer un appartement pour mes enfants et moi.
Pendant cette période, j’accepte aussi une réalité difficile… je me suis trompée dans mon approche alimentaire. L’alimentation crue ET vegan c’est bien pour la détox. Elle m’a appris énormément sur moi, je ne la regrette pas mais elle aurait dû prendre fin il y a longtemps déjà.
C’est un véritable choc, car j’étais justement connue dans mon travail pour cette orientation végane. Cela signifie presque repartir de zéro.
Et puis il y a mes enfants. Comment leur expliquer que l’on peut aimer les animaux… tout en pouvant aussi les manger ? Qu’il existe un équilibre, une nuance, un juste milieu qui m’avait échappé jusque-là ?
Ce cheminement me pousse à revoir profondément ma vision de la santé.
Je reprends alors la naturopathie, j’ouvre davantage mon horizon, je lis beaucoup et je réadapte. En parallèle, je poursuis mon travail de développement personnel et je me forme comme accompagnante à la naissance. Une partie de cette formation se fait en ligne, et une autre sur le terrain aux côtés de mon amie Anne-Sophie Binet, qui m’emmène avec elle sur quelques naissances autonomes.
Je me forme également à la théorie polyvagale, au sommeil des enfants et aux Fleurs de Bach.
Finalement, si je repense au début de mon histoire… je reviens malgré tout vers ce qui m’appelait déjà adolescente : comprendre la psychologie humaine et accompagner les femmes dans la maternité. Simplement avec d’autres outils, certainement plus alignés avec qui je suis réellement.
Aujourd’hui, je me définis davantage comme thérapeute holistique que comme naturopathe.
Le mot holistique signifie que l’on considère l’être humain dans sa globalité.
Corps, émotions, système nerveux, histoire de vie, tout est lié.
Grâce à mon parcours, mes formations et ma propre expérience, j’ai développé une approche qui considère la santé dans toute sa complexité.
Et c’est précisément dans cette vision globale que je me sens profondément à ma place.
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accomplissement
Mes formations
2017 : Naturopathie avec le CERFPA
2020 : Naturopathie hygiéniste avec Thierry Casasnovas
2022 : La naissance avec Karine Levent (Quantik Mama) – Préparation virtuelle à la naissance / Transcender la douleur / Postnatal optimal
2023 : Naissances à domicile sur le terrain avec Anne-Sophie Binet
2025 : Le sommeil des 0 – 5 ans avec Petit Monde
2025 : Formation Fleur de Bach + Perfectionnement avec Audrey Marquet
2026 : La Théorie Polyvagale (régulation du système nerveux) – certifié IPHM
+ des livres, des conférences, des webinaires chaque années pour en apprendre toujours plus, me perfectionner et rester à jour pour mieux vous accompagner !